TERP: Música i moviment lliure per activar el potencial humà

TERP: MÚSICA I MOVIMENT LLIURE PER ACTIVAR EL POTENCIAL HUMÀ

“Pràctica de lliure expressió on explorar i exercitar les teves capacitats potencials a través de la música, el moviment instintiu, el joc i el silenci“

T'has preguntat alguna vegada com incorporar regularment més alegria, vitalitat i claredat a la teva vida? Exercitant les capacitats que tots tenim malgrat que a vegades sembli que estàn amagades. I és que ens convertim en el que exercitem.

Veritat que vas al gimnàs per exercitar el teu cos i així obtenir uns músculs més tonificats?

Doncs tu també pots exercitar les teves capacitats:

  • 1. Energètiques-vitals: per obtenir májor vitalitat en la teva vida, força, poder, constància, seguretat, concentració...
  • 2. Emocionals: per activar la teva alegría, il·lusió, curiositat, tendresa, bellesa, germanor...
  • 3. Mentals: per tenir major claredat, comprensió, visió, atenció, intuïció,...

Cada sessió és una invitació al fet que expressis qui ets, el que sents, allò que t'inquieta, allò que no acabes de trobar resposta... i que ho facis movent-te, ballant, jugant, rient i estant en silenci

La TERP no t'indica una tècnica per moure't d'una manera determinada o una altra (no hi ha normes); al contrari, et mouràs, ballaràs com tu necessitis, com la música t'inspiri, de forma lliure i espontània, escoltant atentament el que el teu cos desitja expressar i de forma instintiva sorgirà. A més, durant la sessió també ens recolzem en el joc lliure no dirigit per exercitar més àmpliament les nostres capacitats/qualitats

QUÈ NECESSITES PER PARTICIPAR

Una ampolla d'aigua per refrescar-te i roba còmoda per moure't.
No cal que tinguis cap experiència.

Horaris: Un dijous quincenalment de 19h a 21h

Edat: +18 anys

Preus: 25€/mes (2 sessions); 12.50 €/sessió puntual (si ets alumna mensual de Moviment lúdic: 10 €/sessió); 10€/sessió si compres un abono al trimestre (6 sessions)

Imparteix sessions de TERP a Manualidades del Alma:

Silvia López Bech
www.silvialopezbech.com